我是一个在沈阳市工作的普通白领，平时的工作就是坐在电脑前面，偶尔需要弯腰搬一些文件或者物品。起初，我并没有太在意这些小动作对身体的影响，直到有一天，我开始感到腰椎不适，左侧发麻，膝盖疼痛。这种感觉就像一只无形的手在不断地折磨我，让我无法集中精力工作，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是去本地医院做了核磁共振检查。但是，结果并不是我想要的。医生告诉我可能是腰椎间盘突出，但核磁共振显示并没有问题。CT拍片显示有轻微的腰椎间盘突出，但医生并没有给出明确的治疗方案。我的焦虑和恐惧感越来越强烈，生怕自己的身体会越来越糟糕。

在一个偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。我决定尝试一下线上问诊，希望能够找到更专业、更有效的治疗方法。通过京东互联网医院的平台，我联系到了一位经验丰富的医生。医生耐心地听取了我的描述，并且要求我提供了之前的检查报告。虽然我担心报告上的二维码可能不清晰，但医生还是成功地扫描并查看了我的胶片报告。

医生告诉我，我的症状可能是由腰椎间盘突出引起的，并且给出了详细的治疗方案。让我每天口服一些药物来缓解神经根水肿和消炎止痛，外用凝胶来消炎镇痛。同时，医生也建议我进行超短波理疗和腰背部核心肌群训练，以强化腰背部稳定性。这些方法听起来都很专业，我决定按照医生的建议来进行治疗。

在治疗的过程中，我也遇到了一些问题。比如，屁股和腰之间的内个窝会麻，坐下做抬腿勾脚的动作会麻到脚掌。医生告诉我，这是正常的现象，随着治疗的进行，这些症状会逐渐减轻。果然，经过一周的治疗，我的症状有所缓解。医生也鼓励我继续坚持治疗，直到症状完全消失。

除了腰椎间盘突出，医生还提醒我注意膝盖半月板轻微磨损和少量积液的问题。由于我的工作需要经常弯腰蹲起，医生建议我戴护膝来减少或减缓损伤。这个小小的建议让我感到非常温暖和关心，医生不仅关注我的主要疾病，还关心我的整体健康状况。

通过这次线上问诊的经历，我深刻地体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论我身在何处，只要有网络连接，就可以随时随地找到专业的医生进行咨询和治疗。同时，医生也可以根据我的具体情况，给出针对性的治疗方案和建议。这种方式不仅节省了我的时间和精力，还让我在家就能享受到高质量的医疗服务。