我一直以为自己是一个健康的人，直到两三年前，我开始注意到自己的性生活时间变得越来越短。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是偶尔的熬夜所致。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始感到窘迫和焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在一次朋友聚会中，我向一位医生朋友透露了我的困扰。他建议我去看男科专家，并且告诉我可以通过互联网医院进行线上问诊。于是我选择了郑州大学第一附属医院的泌尿外科、男科主任进行咨询。整个过程非常顺利，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并且给出了针对性的治疗方案和调理要点。

在这次问诊中，我也意识到自己可能存在肾虚的问题。医生解释说，肾虚是指肾脏功能衰退，导致一系列身体不适的症状。包括我所描述的乏力怕冷、精神不振、头晕耳鸣、失眠多梦、嗜睡、记忆力下降、心烦意乱、口干口苦等。这些症状都可能与早泄和肾虚有关联。

医生开具了一些中成药的处方，告诉我需要调整生活习惯，避免久坐，多做提肛运动和下蹲运动。同时，饮食上要注意避免辛辣刺激性油腻食物，多吃牛羊肉。服药期间，尽量避免过度性生活和过度手淫。虽然我之前有尝试过一些药物，但是医生强调了正确的用药方式和注意事项的重要性。

在接下来的半个月里，我严格按照医生的建议进行治疗和调理。每天按时服药，注意饮食和作息，多进行户外运动。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，性生活时间也延长了。最重要的是，我不再感到那么焦虑和窘迫了。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地理解和管理自己的健康。感谢医生的专业指导和关心，我会继续保持良好的生活习惯和心态，预防疾病的发生。