我是一名40岁的男性，平日里工作繁忙，生活压力大，身体状况也不是很好。前段时间，我的脚踝突然发生了严重的扭伤，经检查发现是跟腱断裂。医生告诉我需要进行手术治疗，否则可能会影响日常生活。手术后，我按照医生的嘱咐进行了恢复训练和药物治疗。40天过去了，我的脚踝已经可以活动了，但是当我用手指轻轻按压断裂处时，感觉有一点凹陷，中间凹进去的感觉让我非常担心。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的解答和安慰。

在郑州市的一家互联网医院，我选择了视频问诊的方式。医生很耐心地听取了我的描述，并让我展示了脚踝的活动情况。医生告诉我，这种情况是正常的，手术后会有一定的瘢痕形成，需要慢慢恢复。医生建议我在接下来的一个半月内尽量避免活动脚踝，主要以活动脚趾头为主，等到伤口完全愈合后再逐渐恢复脚踝的活动。听到医生的解释，我才放下心来，原来并不是什么大问题。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无需排队等候，随时随地都可以进行问诊，医生也能够通过视频清晰地观察我的病情，给出针对性的建议。同时，互联网医院还提供了在线药店服务，我可以直接在平台上购买到所需的药物，省去了很多麻烦。

在这个过程中，我也学到了很多关于跟腱断裂的知识。首先，跟腱断裂是一种常见的运动损伤，尤其是在高强度的运动中更容易发生。其次，手术后需要注意休息和恢复，避免过度活动导致伤口再次裂开。最后，恢复期间可以适当进行物理治疗和按摩，帮助加速血液循环和肌肉修复。

总的来说，互联网医院为我提供了一个非常好的解决方案。它不仅解决了我的问题，还让我更了解自己的身体和疾病。希望更多的人能够尝试这种新型的医疗服务方式，享受到便捷和专业的医疗体验。