我从初中开始就被闭口痘痘困扰着。每次长出来都是小疙瘩，摸起来很不舒服，几天后就会冒白尖，变成粉刺痘痘，发红。这种情况反反复复好几年了，平时我会用甲硝唑凝胶和夫西地酸乳膏来缓解症状，但效果并不明显。最近我听说了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

在与医生的对话中，我了解到痤疮是一种多因素的疾病，主要的四种原因为：雄激素水平异常、皮脂大量分泌、毛囊周围细胞角化异常和炎症反应（主要为痤疮丙酸杆菌引起）。我测过激素六项是正常的，医生说可能是其他因素导致的。医生建议我少吃高糖饮食和奶制品，多吃蔬菜、水果和粗粮，忌酒和辛辣刺激的食物。避免熬夜和生活不规律，避免暴晒，注意个人卫生。保持心情舒畅，注意缓解压力，避免焦虑等不良情绪。选择清水或者合适的洁肤产品保持皮肤清洁。不要扣挤，会加重感染甚至留下疤痕。

由于我处于备孕期，医生暂时不建议我用药治疗。医生说很多外用药备孕都不建议用的，需要等到不备孕了再考虑用药。虽然我有些失望，但我也理解医生的考虑。医生推荐我先按照注意事项来调理，看看能不能改善症状。可惜的是，我试过这些方法，感觉并没有什么用处。于是医生又建议我暂时不备孕，先用药治疗看看。医生说痤疮的治疗周期本身就是很长的，没有办法，因为痤疮的发病本身就是多因素导致的。只是用药期间不备孕，停药后可以正常备孕的。

我很感谢医生的建议和耐心解答。虽然痤疮让我感到窘迫和焦急，但我知道只要找到正确的治疗方案，坚持下去，就一定能控制住它。现在我已经开始按照医生的建议来调理，希望能早日摆脱痤疮的困扰。