我一直以来都对自己的皮肤很自信，直到那天我发现手上和腿上出现了红点和轻微脱屑。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近天气干燥或者是过敏了。但是随着时间的推移，这些红点和脱屑不仅没有消失，反而越来越严重。我开始感到焦虑和窘迫，不知道该如何处理这种情况。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东健康的APP，选择了在线问诊。很快，一位皮肤科医生接待了我。我们进行了一番详细的交流，医生询问了我的症状、持续时间、是否有家族遗传史等问题。我告诉他我吃了辣的食物，手上有湿疹，红点和脱屑只出现在这两个位置，并且没有近亲属患有银屑病。医生看了我的描述和图片后，给出了他的初步判断：这可能是脾虚血燥型湿疹，而不是牛皮癣。他建议我先观察一段时间，如果情况恶化再来复诊。虽然我对这个结果还有一些疑虑，但医生的专业态度和详细解释让我感到安心和放松。

在等待复诊的过程中，我开始对自己的生活习惯进行反思。是否是我最近的饮食不当或者是压力过大导致了这种皮肤问题？我决定调整自己的生活方式，多喝水，少吃辣的食物，保持良好的心态。同时，我也在京东健康上购买了一些医生推荐的药膏和润肤乳，按照说明进行使用。

几天后，我再次与医生进行了在线问诊。医生看到我的皮肤有所改善，表示很高兴，并且再次强调了他的初步诊断。我们讨论了一些可能的治疗方案和调理要点，医生还提醒我如果有需要可以随时来复诊。通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的皮肤问题，也学到了很多关于皮肤保健的知识。