我一直以来都很自卑，尤其是在性生活方面。每次和女朋友做爱，总是勃起不坚，中途就软了，还有点短小。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始怀疑自己的男性能力。女朋友也因此对我产生了不满和失望，我不知道该怎么办。于是我决定寻求专业的帮助，来到了一家互联网医院进行线上问诊。

在和医生交流的过程中，我才意识到自己的问题并不是那么简单。医生告诉我，勃起不坚、容易中途软掉、还有点短小，可能是因为我存在勃起功能障碍（阳痿），同时伴有身体亏虚的情况。这些症状都与我的不良生活习惯有关，包括频繁手淫、熬夜、久坐、过度劳累、吸烟喝酒等等。医生还说，我的情况需要综合治疗，包括规律性生活、适当锻炼、健康的饮食、充足的睡眠、懂得放松自己，懂得与伴侣沟通，在性生活时营造一个温馨放松的环境，不断给自己正向的打气，同时药物辅助治疗。

我开始按照医生的建议进行调整，减少手淫次数，改善生活习惯，增加锻炼量。同时，医生也开了一些药物给我，包括PDEI5抑制剂和蚕蛾公补合剂。虽然我之前吃过他达拉非，但因为有副作用，所以这次只吃了另外一种药。医生还特别强调了要注意用药安全，不能与硝酸酯类药物同时服用。

在治疗的过程中，我也开始和女朋友进行更深入的沟通，告诉她我的问题和治疗方案。我们一起努力，创造了一个更放松和温馨的性生活环境。经过一段时间的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。勃起变得更坚硬，持久力也增加了，甚至还有一些额外的好处。女朋友也对我重新产生了信心和满意度，我们的关系变得更加稳固和美满。

这次的经历让我深刻地认识到，性健康问题并不是小事，需要及时寻求专业的帮助。同时，也要注意生活习惯的调整和药物的正确使用。感谢互联网医院和医生给予我的帮助和指导，让我重新找回了自信和幸福。