我从小就对自己的身体不太关心，总是熬夜加班，抽烟喝酒，久坐不动。更糟糕的是，我有一个不良习惯——手淫过度。起初我并没有在意，认为这只是正常的生理需求。但是，随着时间的推移，我开始出现了肾虚和性功能问题。每次房事都只能持续几分钟，甚至有时候还会出现中途疲软的情况。我的腰膝酸软，耳鸣，疲乏无力，烦躁不安，晚上睡觉也总是出汗醒来后汗止。这些症状让我感到非常窘迫和焦虑，担心自己的身体会越来越糟糕。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的情况，包括看一些所谓的“专家”，但效果都不是很好。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。我决定试一试，毕竟我不想再去医院排队等待了。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的生活习惯和症状，并且让我拍了一张舌苔照片。从这张照片中，他分析出我肝火旺盛，脾胃湿气重，肾阴阳两虚。这些问题都需要针对性的治疗。

医生给我开了一个14天的药方，并且嘱咐我在服药期间忌酒，忌食辛辣刺激，寒凉，生冷食物，不要喝咖啡和茶。同时，他还建议我平时多做深蹲和缩肛运动，早中晚各做5到10分钟，并且每天慢跑半小时来强肾。这些方法听起来很简单，但实际上却需要很大的毅力去坚持。

在治疗期间，我也遇到了一些困难。比如说，我的朋友们总是邀请我去夜店或者KTV，享受一下生活。但是我知道，我不能再像以前那样放纵自己了。所以我婉拒了他们的邀请，选择在家里静养，按照医生的嘱咐来进行调理。虽然一开始很难适应，但慢慢地我发现自己的身体开始有所改善。我的性功能也逐渐恢复了正常，腰膝酸软和耳鸣的症状也减轻了很多。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。它不仅可以节省我的时间和精力，还能让我在家里就得到高质量的医疗服务。我想对所有有类似问题的朋友说，不要再因为害羞或者其他原因而不去治疗了。来京东互联网医院就诊吧，这里有专业的医生和科学的治疗方案，帮助你恢复健康。