我是一名年轻的白领，平日里工作压力大，生活作息不规律。最近，我的身体开始出现了一些异常情况。最明显的就是耳鸣，像是一只蜜蜂在我耳边不停地嗡嗡作响，非常烦人。同时，我的舌头中间也出现了一条裂缝，湿气重，整个人都感觉很不舒服。这些问题让我非常焦虑和困扰，影响了我的工作和生活。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东健康的平台，我找到了一个资深的中医师进行咨询。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生的专业和耐心让我逐渐放下了心防。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述进行了初步的诊断：脾虚湿盛引起的耳鸣和舌头裂缝。

医生告诉我，脾虚湿盛是一种常见的中医病理状态，主要表现为消化不良、食欲不振、体重增加、皮肤湿疹等症状。我的耳鸣和舌头裂缝也是其中的表现之一。医生建议我调整饮食结构，多吃一些健脾利湿的食物，如山药、莲子、薏米等。同时，需要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。医生还开了一些中药方子给我，帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。每天早上，我会煮一碗薏米粥，晚上则会泡一杯山药茶。同时，我也尽量避免吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜和水果。渐渐地，我的耳鸣减轻了，舌头裂缝也开始愈合。最重要的是，我的湿气问题得到了有效的改善，整个人都感觉轻松了许多。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了中医的魅力和互联网医院的便利性。虽然我在家里穿拖鞋的时候脚还是会出汗，但我已经不再为此感到困扰了。因为我知道，只要我坚持调理，我的身体一定会恢复健康的。