我总是忘记东西，甚至连自己的名字都要在脑海中反复确认。这种轻度强迫症让我感到非常窘迫和焦虑，尤其是在工作和生活中。每次我需要做重要的事情时，总是担心自己会忘记关键的步骤或物品，导致事情无法顺利进行。这种情况已经影响到了我的日常生活和工作效率，我开始寻求帮助。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。它可以让我在家中就诊，避免了我在医院排队等待的尴尬和不便。于是我决定尝试一下，通过线上问诊的方式来解决我的问题。

在与医生交流的过程中，我发现他非常专业和耐心。尽管我一开始有些紧张和不适应，但他很快就让我放松下来，详细地询问了我的症状和生活习惯。然后，他给出了一个针对性的治疗方案，包括药物治疗和行为调整的建议。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常显著。我的强迫症状逐渐减轻，记忆力也得到了改善。更重要的是，我不再因为忘记东西而感到焦虑和自卑。现在，我可以更加自信地面对生活和工作的挑战。

在此，我想分享我的经历，希望能够帮助那些和我一样有轻度强迫症的人。同时，也想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我重新找回了生活的乐趣。