我最近总是梦遗，精神状态也很差，整个人都感觉很疲惫。这种情况让我非常尴尬和困扰，尤其是在和女朋友的亲密时刻。每次都担心自己会失控，影响我们的关系。于是我决定寻求专业的帮助，来到了一家互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我发现自己的问题可能与肾气不固证有关。医生详细询问了我的症状，包括梦遗、精神不振、龟头敏感等，并且要求我发送舌头的图片进行辨证。通过对话，我了解到阳痿和早泄的定义和诊断标准，原来我的情况并不是阳痿，而是早泄。医生告诉我，早泄的治疗需要补肾益精、固涩止遗为主，并且建议我使用中药调理。由于我不擅长煎煮中药，医生开具了一个月的颗粒中成药处方，方便我在家服用。整个过程非常顺利，医生也很专业和耐心。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否过度手淫、纵欲过度？是否熬夜劳累、晚上吃得太多？这些都可能是导致我肾气不固的原因。同时，我也意识到自己的焦虑和压力可能对身体产生了负面影响。于是我决定改变自己的生活方式，减少不良习惯，保持良好的心态。

在治疗的同时，我也开始注意自己的饮食和作息。每天早睡早起，避免过度劳累，多吃一些有助于肾气的食物。经过一个月的调理，我的情况有了明显的改善。梦遗的频率减少了，精神状态也恢复了不少。更重要的是，我和女朋友的关系也变得更加稳定和美好。这个经历让我深刻体会到，健康是最重要的财富，不能因为一时的放纵而忽视它。