我是一名年轻的白领，平时工作压力大，经常加班熬夜。去年开始，我就感觉腰部不适，尤其是右边腰部下面有一小块突出来，摸起来很明显。起初我并没有太在意，认为可能是长时间坐着或者劳累所致。然而，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。走路时，右腿总是感觉迈不开，睡觉也不能平躺伸直腿，必须侧卧才能入睡。这种痛苦让我感到非常窘迫和焦急，毕竟我还年轻，不能因为腰间盘突出而失去运动的乐趣。

我开始四处求医，去过多家医院，做过各种检查，最后被确诊为腰间盘突出。医生告诉我需要手术治疗，但我对此非常抵触。手术意味着要休息很长时间，可能会影响工作和生活的节奏。于是我决定尝试保守治疗，包括物理疗法、按摩和服用一些药物。虽然症状有所缓解，但我依然不能像正常人一样运动，甚至连简单的散步都成为了奢望。

在一个偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和治疗经历，并根据我的情况给出了专业的建议。他们告诉我，虽然手术是最有效的治疗方法，但也可以通过微创手术来降低复发的风险。同时，他们还推荐了一些针对肾虚引起的腰间盘突出的中药调理方案，帮助我恢复体力和改善睡眠质量。

经过一段时间的微创手术和中药调理，我的腰间盘突出问题得到了明显的改善。现在我可以正常走路，甚至开始尝试一些轻度的运动了。最重要的是，我的睡眠质量也大幅提升，整个人都感觉焕然一新。京东互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，还能提供专业的医疗建议和个性化的治疗方案，真的是太棒了！