我曾经是一个生活得很精彩的人，直到有一天，我发现自己开始失眠，整夜整夜地辗转反侧，白天也精神不振。起初我以为只是工作压力大，休息一下就好了。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。我开始感到焦虑和恐慌，担心自己的身体出了什么问题。于是，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，因为我听说他们有很多专业的医生，而且可以在线问诊，非常方便。通过视频通话，我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地听我讲完，然后告诉我可能是肝郁脾虚引起的失眠和焦虑。他建议我使用米氮平来缓解症状，并且开具了5盒的处方。

在等待药品送达的过程中，我开始了解更多关于肝郁脾虚的知识。原来，这种疾病与我们的情绪和生活习惯有很大关系。长期的压力和不良的生活习惯会导致肝郁脾虚，进而影响我们的睡眠和情绪。医生还告诉我，除了药物治疗外，改变生活方式也非常重要。比如，保持良好的作息习惯，适当运动，避免熬夜和过度劳累等。

我按照医生的建议使用米氮平，并且开始调整自己的生活方式。慢慢地，我的失眠和焦虑症状得到了缓解，我也恢复了往日的精力和活力。这个经历让我深刻认识到，及时就医和科学的治疗方法是多么重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我很多生活上的建议和指导。