我曾经是一个自信满满的年轻人，直到十年前，我发现自己每次洗完头都会有大量的头皮屑。起初我以为只是皮肤干燥或者使用了不适合自己的洗发水，于是尝试了各种品牌的洗发水和护发素，但情况并没有好转。随着时间的推移，我的头皮屑问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。每次出门前都要花费大量的时间去清理头皮屑，否则就会被同事和朋友嘲笑。这种窘迫和焦虑的感觉让我开始寻求专业的医疗帮助。

我先去了一家大型综合医院的皮肤科，医生给我开了一些药物和洗发膏，告诉我这是脂溢性皮炎，需要长期治疗。但是，吃了几个月的药，使用了各种洗发膏，我的头皮屑问题依然没有得到解决。医生也表示很无奈，说可能是我的体质问题，需要我自己去调理。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了一个中医皮肤科专家进行咨询。医生首先询问了我的症状和是否有基础疾病或过敏史，然后仔细查看了我拍摄的头皮照片。最终，医生给出了一个中医方剂的建议，并推荐我使用二硫化硒洗剂和酮康唑洗剂交替使用，希望能够改善我的头皮屑问题。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到头皮屑的数量在逐渐减少。同时，医生也教我一些中医调理的方法，如注意饮食、保持良好的作息习惯等。经过一段时间的治疗和调理，我的头皮屑问题得到了明显的改善，我再也不用担心出门被人嘲笑了。