我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始频繁地手淫。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成影响。然而，随着时间的推移，我发现自己在性生活中变得越来越敏感，射精也越来越快。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始避免与伴侣的亲密接触。我的生活因此变得一团糟。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于尝试的心态，我决定在线上进行咨询。医生很专业地询问了我的病情，并给出了详细的解释和治疗方案。他们告诉我，手淫过度可能会导致前列腺炎等问题，进而影响性功能。同时，医生也提醒我注意一些不良的生活习惯，如久坐、吸烟、熬夜等，这些都可能加剧我的病情。

在医生的指导下，我开始了药物治疗和生活调理。每天我都会按照医生的建议进行凯格尔运动、深蹲运动和提肛运动，并用热毛巾或热水袋热敷小腹部。这些运动和热敷都有助于恢复性功能。同时，我也开始控制手淫的频率，尽量避免过度刺激。医生还开了一些药物给我，包括补天灵片、参芪博力康片、前列解毒胶囊和二妙丸。这些药物都有助于缓解我的症状和改善我的身体状况。

在用药和生活调理的过程中，我也遇到了一些困难。比如，早上没时间吃饭，医生建议我可以在午饭后服用药物。另外，龟头发紫也让我很担心，医生告诉我这是手淫过度导致的，需要控制手淫的频率和力度。总的来说，医生的建议非常实用和有效，我的症状逐渐得到缓解。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院提供了便捷的线上问诊服务，能够帮助你解决许多健康问题。记住，用药和生活调理同样重要，按照医生的指导进行治疗和锻炼，相信你也能像我一样早日康复。