我从小就对性充满了好奇，长大后也没有改掉这个习惯。每天晚上，我都会在网上搜索各种与性相关的内容，甚至开始了频繁的手淫。起初，我并没有太在意这些行为对身体的影响，直到我结婚后发现自己出现了勃起问题和腰膝酸软的症状。这些问题让我在床上感到非常尴尬和焦虑，甚至开始影响到我的日常生活和工作。我的妻子也因此变得不满和冷淡，我感到自己被困在了一个无形的牢笼中，无法逃脱。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并描述了自己的症状。很快，我就收到了一个专业的男科医生的回复。医生详细询问了我的手淫史、性生活频率、生活习惯等信息，并根据我的描述开具了一个中西结合的治疗方案。虽然我对中药持有怀疑态度，但医生耐心地解释了每种药物的作用和必要性，让我对治疗充满了信心。

在接下来的一个月里，我按照医生的指示认真服药，并且改变了自己的生活习惯。每天晚上，我都会进行提肛运动和下蹲运动，避免久坐和过度手淫。同时，我也开始注意饮食，多吃牛羊肉，少食辛辣刺激性油腻食物。这些改变虽然不易，但我知道这是为了自己的健康和幸福。

随着时间的推移，我开始感受到自己的身体在逐渐恢复。勃起问题得到了明显改善，腰膝酸软的症状也逐渐消失。最重要的是，我的妻子对我重新产生了兴趣，我们的性生活也变得更加和谐。这个过程让我深刻认识到，性健康问题并不可怕，只要你勇敢面对并寻求专业的帮助，就一定能找到解决的办法。