我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。半年前，我开始注意到自己的呼吸问题。白天还好，专注工作或者做其他事情时，呼吸自然而然。但一到晚上，尤其是躺在床上准备入睡时，我的呼吸就变得困难起来。必须主动呼吸才能入睡，否则就像被一块石头压住胸口，无法安心休息。这种情况持续了半年，已经开始影响我的工作和生活了。

我尝试了各种方法，包括深呼吸、瑜伽等，但都没有明显改善。直到有一天，我在网上搜索相关信息，才发现可能是鼻炎引起的。于是，我决定去医院检查一下。由于工作繁忙，我选择了京东互联网医院的线上问诊服务。

在与医生的对话中，我描述了自己的症状，包括鼻子容易不通、晚上需要主动呼吸才能入睡等。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了其他可能的症状，如流涕、打喷嚏、鼻涕倒流咽部等。幸好，我并没有这些症状。医生告诉我，我的情况可能是气道炎症或过敏引起的，建议我去医院做进一步的检查，特别是呼吸一氧化氮测定。

我很感激医生的建议，决定等几天休息后就去医院检查。同时，医生也给了我一些日常调理的建议，包括注意保暖、避免接触过敏原、清淡饮食等。这些小改变虽然看似简单，但对我来说却是非常重要的。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我更早地发现了自己的健康问题。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复健康的呼吸。