我从来没有想过自己会因为这种问题而感到窘迫和焦虑。作为一个年轻的男性，我总是认为自己的身体是强壮的，能够承受任何挑战。然而，最近的一次手淫经历却让我大跌眼镜。勃起后不射精，会阴部涨疼，尿频腰酸，这些症状像恶魔一样缠绕着我，让我无法集中精力工作和生活。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些解决方案。结果却让我更加恐慌，各种关于前列腺炎、肾阳虚等疾病的文章都指向了我现在的症状。我甚至开始怀疑自己是否已经患上了某种性病，或者是因为过度手淫而导致了永久性的损伤。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东健康的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的男科医生。起初我有些担心，毕竟这种问题很私密，不知道该如何描述。但医生非常耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并且给出了明确的建议。

医生告诉我，勃起后不射精可能会导致精液淤积，从而引起会阴部涨疼、尿频和腰酸等症状。他建议我去医院做精囊镜检查，以确定是否存在射精管开口的堵塞或其他问题。同时，他也提醒我注意生活方式的调节，避免辛辣刺激食物、久坐、骑行、过度劳累和熬夜等不良习惯。

我按照医生的建议，第二天就去医院做了检查。结果显示，我的精囊和输精管都没有明显的异常。医生说可能是因为我手淫过于频繁，导致了前列腺的负担过大，引起了这些症状。他开了一些药物给我，并且告诉我要注意休息和调节生活习惯。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行治疗和调理。虽然症状没有立即消失，但我能感受到身体正在逐渐恢复。最重要的是，我从这次经历中明白了一个道理：不要因为害羞或者恐惧而忽视自己的健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。