我一直以为自己是一个健康的人，直到最近我开始感到胃部不适。每天早上醒来，我的胃总是鼓鼓的，摸着硬硬的，像有一个大石头压在上面。这种感觉让我非常焦虑和不舒服，尤其是在经常便秘的情况下。同时，我还发现自己的扁桃体肿大，鼻炎也越来越严重。这些症状让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解这些问题，包括改变饮食习惯、增加运动量和使用一些常见的药物。但是，情况并没有好转，反而越来越糟糕。于是我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和身体状况。医生非常耐心地听取了我的问题，并且根据我的舌苔照片和症状，初步判断我可能是脾虚湿盛、脾胃不和引起的胃火肝火旺。这个诊断让我感到非常惊讶，因为我从未听说过这种病情。

医生向我推荐了一些中药颗粒剂，告诉我每天早晚饭后半小时服用，开水冲泡后温服。同时，他也提醒我注意忌口，避免食用生冷油腻辛辣烟酒，保持良好的休息和心情状态。听完医生的建议，我感到一丝希望，决定按照他的指示进行治疗。

在一周的时间里，我严格遵守医生的嘱咐，按时服用中药颗粒剂，注意饮食和休息。慢慢地，我的胃部不适开始减轻，便秘问题也得到了改善。扁桃体肿大和鼻炎虽然还没有完全消失，但至少不再那么严重了。我再次联系医生，向他汇报了我的情况，并且感谢他的帮助。医生也很高兴看到我的进步，建议我继续坚持治疗，并且在必要时进行复诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以得到及时的医疗帮助。同时，我也意识到，自己在日常生活中需要更加关注自己的身体健康，不能忽视任何不适的症状。只有这样，才能避免疾病的发生和发展。