我一直是一个性格内向的人，十年前开始，我就发现自己在性生活中有了早泄的问题。起初，我并没有太在意，认为可能是因为年轻气盛，过于兴奋所致。但随着时间的推移，这个问题越来越严重，插入时间只有三四分钟，勃起硬度也不是很稳定。每次与伴侣的亲密接触都让我感到窘迫和焦虑，甚至开始回避性生活，害怕再次失败。这种情况持续了很长时间，直到我遇见了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了一个男科专家进行咨询，虽然是线上问诊，但他非常专业，耐心地询问了我的病情和生活习惯。从我们的对话中，我了解到自己的早泄可能是由于射精中枢神经兴奋高，射精阈值下降引起的，同时也有身体机能内亏虚的因素。医生开了三种药物给我，并详细解释了每种药物的作用和注意事项。他还提醒我要减少抽烟，增加运动，保持良好的生活习惯。

在服用药物的同时，我也开始调整自己的生活方式。每天晚上，我都会坚持做一些有氧运动，放松自己的身心。渐渐地，我发现自己的性生活质量有了明显的改善，插入时间延长了，勃起硬度也更加稳定。最重要的是，我再也不会因为早泄而感到自卑和焦虑了。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。在线问诊服务可以让你在家中就得到高质量的医疗咨询，避免了去医院的尴尬和不便。记住，早泄并不是不可治愈的，只要你积极配合治疗，改变不良的生活习惯，就一定可以恢复正常的性生活。