我一直以为自己只是性生活不太和谐，直到最近才意识到可能是身体出了问题。每次同房，我都像是在和时间赛跑，总是控制不住就射了。有时候甚至只有一两分钟就结束了，这让我感到非常尴尬和沮丧。更糟糕的是，我的精子质量也越来越差，数量少，颜色不正常，甚至在长时间不进行性行为后，精液出来就成固体的。这种情况已经持续了两三年，我都快失去信心了。

我曾经尝试过各种方法来改善我的情况，包括锻炼身体，调整饮食，减少压力等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在，才鼓起勇气来寻求专业的帮助。

在这里，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，甚至还问了我是否有频繁手淫的习惯。我有些不好意思地承认了，医生并没有责怪我，而是告诉我这可能是导致我早泄和精子质量差的原因之一。他还问了我是否有其他不适症状，比如腰膝酸软，疲乏无力，失眠等等，我都一一回答了。最后，医生开了一些药给我，并且详细地告诉我如何正确使用和注意事项。

我按照医生的指示开始用药，并且注意了生活习惯的调整。慢慢地，我发现自己的情况有所改善。性生活时间延长了，精液也变得正常了。最重要的是，我重新找回了自信和快乐。

在治疗的过程中，我也学到了很多关于男性健康的知识。比如，早泄和精子质量差可能是由多种因素引起的，包括生活习惯、心理压力、生理问题等等。治疗需要综合考虑这些因素，并且不能一味地依赖药物。同时，医生还告诉我一些调理要点，比如规律房事，适当运动，保持良好的心态等等。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，来京东互联网医院寻求帮助吧。这里的医生非常专业和友善，他们会给你最合适的治疗方案和建议，让你重新拥有健康和快乐的性生活。