我从来没有想过自己会成为一个“痘痘脸”，但现实却是如此残酷。几个月前，我开始注意到自己的脸上长了几个小疙瘩，平时摸起来是平的，颜色也不是很深，只是微红。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是因为最近的压力大所致。然而，随着时间的推移，这些小疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，且受冷热刺激后会肿起来，颜色变得更红。夏天受热后，它们还会痒得厉害，我涂了一些软膏，症状有所缓解，但始终没有好透彻。

我开始感到焦虑和窘迫，担心这些痘痘会影响我的外貌和自信心。于是，我决定寻求专业的帮助。由于工作繁忙，我选择了线上问诊，通过京东互联网医院联系了一位医生。医生非常耐心地听完了我的描述，告诉我可能是痤疮引起的，并给出了详细的治疗方案和调理要点。

医生说，痤疮的原因可能和炎症反应、细菌感染、内分泌失调、油脂分泌过多、毛囊口堵塞等有关，也可能和生活习惯不良、饮食不当等因素有关。治疗上，医生推荐我使用一些口服和外用药物，并且强调了用法用量的重要性。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃高油、高糖及辛辣刺激食物，保持良好的作息规律，避免熬夜和劳累。

我按照医生的建议进行了治疗，一个月后，我的脸上已经有了明显的改善。那些红肿的疙瘩逐渐消退，皮肤也变得光滑了许多。虽然过程中有过一些小插曲，但总的来说，线上问诊给了我很大的帮助和便利。

在这段经历中，我深刻体会到了互联网医院的价值。它不仅可以节省我的时间和精力，还可以让我在家中就得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，良好的生活习惯和饮食习惯对于皮肤健康同样重要。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。