我是一名30岁的白领，平时工作压力大，生活节奏快，饮食也不是很规律。三年前体检时发现我的低密度胆固醇偏高，医生当时并没有太在意，只是嘱咐我注意饮食和适量运动。可我总是忽视这些建议，直到最近我开始减肥，才发现自己的心脏承受能力似乎不如以前。每次做Crossfit运动，心率都会飙升到150到180，虽然没有明显的胸闷气短，但上楼梯时能清晰地感受到心跳的剧烈。这种情况让我非常焦虑，担心自己的心脏健康出了问题。

于是，我决定寻求专业的医生意见。在网上搜索了一番后，找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过视频通话，我向医生详细描述了自己的情况。医生很耐心地听完了我的主诉，并查看了我的化验单。最终，医生告诉我，这种情况算是正常的，我的心脏并没有出现明显的异常，只是因为血脂偏高和缺乏锻炼导致的。医生还说，心率150以上没有胸闷气短是没问题的，年轻人肾虚型高血压心率也高，和我现在的情况类似。只要没有不舒服的感觉，就可以继续进行高强度运动。

听到医生的解释，我松了一口气。可我仍然有疑问，为什么每次运动后心跳都那么快？医生笑着说，这是正常的生理反应，活动后心跳加速是为了满足身体的需要，增加氧气供应。至于我总是能感觉到心跳非常剧烈，可能是因为植物神经紊乱，但这个年龄段不太可能出现这种情况，建议我放松心态，多休息，注意调节生活作息。

在问诊结束前，我还向医生请教了一个问题：如果一个六十岁的男性颈动脉有斑块，动脉硬化，伴有脑缺血灶，应该如何治疗？医生告诉我，一般可以口服一些降血脂和抗血小板聚集的药物，如阿司匹林和阿托伐他汀，具体的治疗方案需要根据个体情况而定，不能一概而论。最后，医生再次强调，我的情况不用过于担心，只要坚持健康的生活方式，定期复查，问题就能得到控制。