我曾经是一个阳光大男孩，拥有着旺盛的性欲和强健的体魄。然而，自从去年10月开始，我的性生活质量急剧下降。每次和女友亲热，总是勃起不坚，射精快，甚至中途疲软。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病，或者是性功能永久受损。于是，我开始在网上搜索相关的信息，希望能够找到解决办法。

在一次偶然的机会中，我发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我选择了在线问诊。很快，一个专业的男科医生接待了我。通过详细的病情描述和舌苔辨证，医生初步判断我可能是肾亏虚引起的勃起功能障碍和早泄。医生给我开了一些中成药，并详细介绍了如何正确服用和生活调理的要点。

在接下来的半个月里，我按照医生的建议规律服药，并且改变了自己的生活习惯。每天晚上11点前休息，避免熬夜；少抽烟喝酒，多做一些有氧运动和提肛锻炼；在性生活中，采用了医生推荐的行为疗法，例如增加性前戏，改变性生活体位，使用双层避孕套等。这些方法虽然看似简单，但却非常有效。我的性生活质量逐渐恢复，女友也对我重新充满了信心和爱意。

然而，我的故事并不是只有这些。由于长期的不良生活习惯和过度的性刺激，我还有一些其他的健康问题。例如，精神不振，夜间睡眠质量不好，记忆力下降，心烦意乱，阴囊潮湿等。医生告诉我，这些都是肾亏虚的表现，需要长期的调理和治疗。于是，我开始更加注重自己的身体健康，坚持规律的生活作息和适当的运动。同时，我也学会了如何正确地进行性生活，避免过度刺激和频繁手淫。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。通过在线问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还避免了去医院的尴尬和繁琐。更重要的是，医生的建议和指导让我重新找回了自信和幸福。现在，我已经完全恢复了正常的性功能，生活也变得更加健康和充实。