我是一名30岁的男性，最近总是夜里尿频，怕冷，甚至有时候会出现一插入就想射的情况。这些问题让我感到非常窘迫和焦急，影响了我的正常生活和工作。于是我决定在网上寻求帮助，找到了这位中医科医生。起初我有些担心，毕竟是网上问诊，医生能否真正了解我的情况？但医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并且通过我发的舌苔照片进行了分析。医生告诉我，我的情况可能是肾阳虚引起的气滞血瘀，建议我服用血府逐瘀丸和海狗丸来改善。医生还提醒我，平时要注意休息，保持心情舒畅，避免劳累和过度房事。由于我之前有手淫习惯，医生也建议我戒掉。虽然我有些犹豫，但医生的建议让我感到安心和放心。于是我下单购买了这两种药，并且开始了日常的调理。每天晚上我都会吃海狗丸，早上跑步锻炼，晚上泡桑椹水喝。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善，夜里不再尿频，怕冷的感觉也减轻了很多。更重要的是，我的性生活也变得更持久和满意了。现在我已经恢复了正常的生活和工作状态，非常感谢这位医生给予我的帮助和指导。