我一直以为便秘是小毛病，直到它影响了我的生活质量。每天早上醒来，肚子都会咕咕叫，仿佛在提醒我它的存在。去厕所也是一种折磨，需要花费很长时间才能排便，甚至有时候需要借助药物才能成型。这种情况已经持续了十几年，最近我终于鼓起勇气去做了检查。

在浦东新区的一家医院，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列检查。结果显示，我患有脾虚湿热便秘。医生告诉我，这种疾病需要长期调理和治疗，不能只依靠药物。

他给我开了两种药，一种是双歧杆菌三联活菌散，另一种是枫蓼肠胃康颗粒。同时，他还建议我口服马来酸曲美布汀片。医生说这三种药物可以帮助改善我的肠胃功能，缓解便秘症状。但是，我需要注意的是，这只是治疗的开始，关键还在于日常生活的调理。

医生给我讲解了很多关于脾虚湿热便秘的知识，包括饮食、运动、作息等方面的注意事项。他还推荐我使用一些辅助工具，如按摩器和益生菌。通过他的指导，我开始改变自己的生活方式，逐渐摆脱了便秘的困扰。

然而，在治疗过程中，我也遇到了一些挑战。有时候我会忘记服药，或者因为工作太忙而无法坚持健康的生活习惯。但是，每当我再次感受到便秘带来的不适时，我就会想起医生的嘱咐，重新调整自己的生活。

现在，我的便秘症状已经明显改善，肚子也不再咕咕叫了。虽然我还需要继续服药和调理，但我对未来的生活充满了信心。感谢那位医生，他不仅治愈了我的身体，也让我重新找回了生活的乐趣。