我曾经是一个健康活泃的年轻人，但自从大学开始，我就陷入了频繁手淫的漩涡。起初，我并没有太在意，认为这只是正常的生理需求。然而，随着时间的推移，我开始发现自己的身体出现了一些奇怪的变化。每次手淫后，我的时间变得越来越短，甚至做爱也只能坚持两三分钟。更糟糕的是，我变得极易勃起，稍微一刺激就无法控制。我的脸色也变差了，蜡黄一片，头发油腻，脸上长满了痘痘。这些问题让我感到非常窘迫和焦虑，影响了我的日常生活和工作。

我尝试过各种方法来解决这个问题，包括减少手淫的频率，使用延时喷雾等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，毕竟不用去医院，避免了很多尴尬和不便。

通过与医生的对话，我了解到我的症状是典型的过度手淫导致的身体虚弱和性功能障碍。医生告诉我，中医上主要考虑脾肾阴阳两虚，西医上则可能导致龟头敏感性增高和慢性前列腺炎等问题。医生给我开了中药颗粒，要求我严格控制手淫，多做运动，少吃辛辣刺激的食物，并保持良好的生活习惯。

在服用中药颗粒的同时，我也开始改变自己的生活方式。每天早上我都会去晨跑，晚上则会做一些瑜伽和深呼吸的练习。同时，我也尽量避免熬夜和过度劳累。几个月后，我的身体状况有了明显的改善。我的时间延长了，勃起也变得更加稳定，脸色和头发的油腻程度也减轻了许多。最重要的是，我再也没有因为这些问题而感到焦虑和自卑了。

我想说的是，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的线上问诊服务真的很方便和有效。通过这个平台，我找到了合适的医生，得到了正确的治疗方案，并最终恢复了健康。希望我的经历能够帮助到你。