如今市面上充斥着各种听上去很‘科学’、高端的健康产品，背后却可能是打着高科技的概念在忽悠人。《生命时报》特邀各学科专家，帮你揭开六大常见‘健康伪概念’的真面目。

‘健康’产品1：防辐射服。宣称可以为孕期女性及特殊职业者抵御辐射。
解读：许多人认为家电辐射很大，会对胎儿产生影响。事实上，《新英格兰医学杂志》刊载的一项调查显示，在显示器前工作和不在显示器前工作的两组妇女流产率、胎儿畸形率并无差异。北京朝阳医院妇产科副主任医师王素美也告诉记者，目前没有任何临床研究证实防辐射服能有效保护孕妇和胎儿。中国疾病预防控制中心辐射防护与核安全医学所研究员刘长安指出，目前国内外并无防辐射服的产品标准，这基本可以说明它无保护作用，只是一种概念炒作。

‘健康’产品2：钛健康项圈。声称钛能产生许多离子，可改善血液循环、舒缓筋肉。
解读：武警总医院中西医结合康复理疗科主任许建阳表示，颈椎病是由于颈椎的损伤、退变，导致颈神经根、椎动脉等受到刺激或损害，防治没那么简单。更何况，钛是稳定的金属，所谓‘产生离子’的说法很不靠谱，钛也不可能产生会被人体吸收的物质，没有保健疗效。即使钛真能调节人体电流，其作用也是微乎其微的。防治颈椎病要从改变生活方式和不良姿势入手，再结合运动、理疗、药物等进行综合治疗。

‘健康’产品3：左旋肉碱。声称无需运动就能消耗脂肪。
解释：北京朝阳医院营养师宋新解释，左旋肉碱只能起到‘搬运’脂肪酸的作用，如果不配合运动，摄入再多的左旋肉碱也无济于事。左旋肉碱在人体细胞内广泛存在，健康人无需额外补充。更重要的是，美国6所医疗中心研究指出，左旋肉碱被人体肠道内的细菌利用后会产生氧化三甲胺，可能导致动脉粥样硬化。

‘健康’产品4：纳米水。声称使用‘纳米珠’吸附水中有害物质，多脏的水都不怕。
解读：从事多年纳米材料研究的美国佐治亚大学生物工程系博士、北京大学工学院绿色建筑技术研究所副所长周剑峰告诉记者，纳米材料因其表面积与体积之比很大，的确有一定的吸附清洁能力，但这也说明其活性很强，在水中性质不稳定。如果量少，很快会失去活性;如果量大，原则上会形成团聚物，失去纳米级的吸附性。另外，多项研究证实，纳米颗粒很可能对身体有害。例如很多纳米团簇会穿过人体某些薄膜系统，危害健康。因此，‘纳米’产品应该慎用。

‘健康’产品5：频谱治疗仪。声称能预防伤口感染，加速愈合，辅助治疗肝炎、前列腺炎、颈椎病等各种疾病。
解读：市面上的频谱治疗仪多半是红外线治疗仪。许建阳说，红外线热疗确实可以缓解肌肉关节疼痛、痉挛等，但目前没有证据表明其可以治疗肝炎、前列腺炎、颈椎病等疾病，滥用反而会贻误病情。红外治疗有很多禁忌症，血液循环障碍部位(如冻伤)、出血及出血倾向部位(如扭伤急性期和关节积水)就不适宜做。

‘健康’产品6：生物电降压仪。声称通过生物电进行耳灸达到降压效果;还能消溶血栓，防止动脉硬化，降低血黏度，恢复血管弹性，降压不反弹。
解读：南方医科大学中西医结合医院心血管内科教授周迎春告诉记者，耳背有个‘降压沟’，针刺或按摩对治疗高血压有辅助作用，但其疗效无研究证实，不能替代药物治疗。生物电降压仪所谓不吃药、不用电、不用磁、效果突出等夸大的宣传，是利用了高血压患者长期服药的困扰，将长期服药妖魔化。事实上，防治高血压最重要的是改变生活方式的同时口服降压药物。

今天我通过线上问诊平台咨询了一位产科医生，我怀孕16+5周，刚刚被诊断出双胎中一胎出现无心畸胎序列征的情况。我很担心，但医生给我详细解释了这种情况的处理方式。医生告诉我，这种情况需要继续观察，但也需要做好随时介入治疗的准备。医生非常耐心地回答了我的所有问题，让我感到很安心。我决定信任医生的建议，继续进行定期检查，希望一切都会顺利。

先天性隐性脊柱裂是一种常见的先天性脊柱畸形，主要发生在胎儿发育过程中，脊柱未能正常闭合，导致椎管内神经组织外露。在贵阳春季，由于气温逐渐升高，家庭和儿童户外活动增多，因此预防和治疗先天性隐性脊柱裂尤为重要。

一、疾病介绍
先天性隐性脊柱裂可分为完全性和不完全性两种，不完全性较为常见。该疾病可能导致神经系统发育异常、脊髓损伤、下肢功能障碍等并发症。早期诊断和适当治疗对于改善患儿生活质量至关重要。

二、家庭预防策略
1. 孕期保健：孕妇应定期进行产前检查，特别是孕期20-24周，进行胎儿超声检查，以早期发现脊柱裂等畸形。
2. 均衡饮食：孕妇应保证营养均衡，摄入足够的叶酸、维生素等，以降低胎儿发生脊柱裂的风险。
3. 适量运动：孕妇可根据自身情况，进行适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，以增强体质，降低胎儿畸形风险。
4. 避免接触有害物质：孕妇应避免接触有害物质，如烟草、酒精、农药等，以免影响胎儿发育。
5. 避免过度劳累：孕妇应避免过度劳累，保证充足的休息，以降低胎儿畸形风险。

三、治疗策略
1. 早期诊断：对于有家族史或高危因素的孕妇，应进行早期诊断，如产前超声检查等。
2. 产前咨询：对于诊断出的胎儿脊柱裂，孕妇应咨询医生，了解治疗方案及预后。
3. 产后治疗：对于出生后的患儿，应及时进行手术治疗，以避免神经系统并发症。治疗时机一般在出生后6个月内。
4. 康复训练：对于有下肢功能障碍的患儿，应进行康复训练，以改善肢体功能。

四、社区支持
1. 建立社区支持网络：鼓励社区居民关注先天性隐性脊柱裂的预防和治疗，提高家庭和社会的关注度。
2. 开展健康教育活动：通过开展健康教育活动，提高居民对先天性隐性脊柱裂的认识，普及预防知识。
3. 提供心理支持：为患儿家庭提供心理支持，帮助他们度过困境。

五、注意事项
1. 家长应密切观察患儿的生长发育情况，如发现异常，应及时就医。
2. 家长应鼓励患儿积极参与康复训练，提高生活质量。
3. 社区应关注患儿的成长，提供必要的帮助和支持。

2024年9月4日，晚上8点40分，东城区的一位年轻女性来到京东互联网医院进行在线咨询。她的主诉是：在怀孕前两周吃了感冒药，现在检查出怀孕了，担心这个孩子是否还能要。医生在详细了解情况后，首先安抚了她的情绪，并告知她暂时观察，定期复查B超，口服含叶酸的复合维生素，可以一定程度减少胎儿畸形发生。医生还提醒她，布洛芬有一定影响，流产和致畸都有一定可能性，但几率不大。如果胚胎受到致畸因素影响，多数会自然流产。因此，有流产表现时可以顺其自然，没有流产表现定期复查B超即可。患者也询问了其他问题，如能否抱孩子、进行运动等，医生都给予了专业的建议和指导。整个咨询过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，赢得了患者的信任和满意度。

产检是孕期妈妈们关注的重点，希望通过各项检查确保宝宝的健康。然而，并非所有情况都能如预期般顺利。近日，一位年轻的妈妈王红在无锡市第三人民医院进行产检，结果显示宝宝唇腭发育正常。然而，宝宝出生后却患有兔唇，这让王红和家人百思不得其解。

据了解，王红在孕期多次进行产检，其中就包括B超排畸检查。B超结果显示宝宝上唇线连续，符合正常发育。然而，宝宝出生后却出现了兔唇。这让王红和家人十分困惑，于是将医院起诉至法院，希望通过法律途径维护自己的权益。

关于兔唇的形成原因，医学专家表示，虽然B超是产前筛查胎儿畸形的重要手段，但并非万能。B超检查存在局限性，如胎儿体位、孕妇腹壁厚度等因素都可能影响检查结果。此外，兔唇的形成原因复杂，可能与遗传、环境、孕期用药等多种因素有关。

针对此类情况，医院表示，B超单上“上唇线连续”的结论并不能证明宝宝唇腭发育完全正常。医院已同意给予王红2万元赔偿，但对于是否构成医疗事故，医院表示需要进一步鉴定。

对于孕妇来说，产检是了解胎儿健康状况的重要途径。为了提高产检的准确性，建议孕妇选择正规的医疗机构进行产检，并与医生充分沟通，确保检查的全面性和准确性。

此外，孕妇在孕期应保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，减少孕期用药，降低胎儿畸形风险。

孕期是女性生命中一个特殊而脆弱的阶段，孕妈咪们需要格外注意饮食和生活习惯，以确保宝宝的健康发育。那么，孕期有哪些食物需要避免呢？以下列举了五种可能导致胎儿畸形的食物，孕妈咪们要警惕：

1. 高汞鱼类

高汞鱼类如金枪鱼、鲔鱼等含有大量的水银，过量摄入会对胎儿的大脑和神经系统造成损害，甚至导致胎儿畸形。建议孕妈咪选择低汞鱼类，如三文鱼、鳕鱼等。

2. 污染食物

被农药、重金属等污染的食物，如被DDT、六六六等有机氯农药污染的鱼类、贝类等，会通过母体进入胎儿体内，影响胎儿发育，甚至导致胎儿畸形。

3. 酸性食物

酸性食物如肉类、鱼类、巧克力、白糖等，过多摄入会导致孕妇体内酸碱平衡失调，影响胎儿正常发育，甚至导致胎儿畸形。

4. 热性香料

八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料，会刺激孕妇的肠道，导致便秘、胎动不安等问题，甚至可能导致胎儿畸形。

5. 过敏食物

孕妇食用过敏食物，如海产品、蛋类、奶类等，可能导致胎儿过敏，甚至导致胎儿畸形。

除了以上五种食物，孕妇还应避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮料，避免食用过期、变质的食物。在孕期，孕妈咪们要注重营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，以确保宝宝的健康发育。

做母亲，是每个受孕人的愿望；孕育一个健康宝宝，是每个准妈妈的期望。但是如何才能健康受孕呢？下面我们为大家介绍10个小妙法。

TOP1 吃吃喝喝，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低，减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。
研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。

TOP2 清洁健康，孕育生活
拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿；拒绝过度锻炼：女性脂肪比例过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦！

TOP3 保持清爽，轻松穿着
男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。

TOP4 轻松计算，快乐排卵
你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：
来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24--30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。
一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。
精子存活时间长达72小时，在排卵期每3天同房一次比较容易受孕。

TOP5 巧用排卵试纸，准备把握
排卵试纸是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰)，这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。

TOP6 孕前保健，扫除烦恼
预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长；医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。

TOP7 准确计算，抓住时机
专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦！

孕期用药安全问题一直备受关注，许多药物虽然对成人无害，但对胎儿的影响却不容忽视。一些药物可能导致胎儿畸形、流产等严重后果。本文将详细介绍孕期七类药物的危害，帮助孕妇了解并避免这些风险。

一、激素类药物

激素类药物如乙烯雌酚、孕酮、睾丸酮等，可能导致胎儿性器官发育异常，女婴男性化或男婴女性化。

二、抗生素药物

四环素、链霉素、卡那霉素等抗生素可能导致胎儿牙齿变黄、先天性白内障、耳聋、肾脏受损等。

三、维生素A

维生素A过量可能导致胎儿骨骼发育不全、骨骼机能抑制等。

四、镇吐药物

异丙嗪、氯丙嗪等镇吐药物可能导致胎儿心脏发育受阻，引起先天性心脏病。

五、癫痫类药物

苯妥英钠、丙戊酸钠等癫痫类药物可能导致胎儿兔唇、腭裂、小头、指端发育不全、先天性心脏病和智力低下。

六、镇痛药物

阿司匹林、安乃近、非那西丁等镇痛药物可能导致胎儿软骨发育不全、脑积水、畸形足、先天性心脏病等。

七、肿瘤药物

氯甲喋呤、白消安等肿瘤药物可能导致胎儿颅骨骨化不全、腭裂、脑积水、指趾畸形等。

孕妇在孕期应尽量避免使用上述药物，如需用药，应在医生指导下进行。同时，孕妇应保持良好的生活习惯，定期进行产检，确保母婴健康。

怀孕3个月感冒畸形了？如何通过互联网医院获取专业帮助

如果你是一位孕妇，并且在怀孕的第三个月内感冒了，你可能会担心这是否会对你的宝宝产生不良影响。首先，感冒本身并不会直接导致胎儿畸形。然而，孕妇在感冒期间可能会出现高热、脱水等情况，这些都可能对胎儿的健康产生影响。因此，及时治疗感冒非常重要。

在过去，孕妇可能需要亲自去医院就诊。但现在，随着互联网技术的发展，越来越多的孕妇选择通过互联网医院或线上问诊平台来获取专业的医疗帮助。这些平台可以提供24小时在线的医生咨询服务，孕妇可以在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

如果你选择使用互联网医院或线上问诊平台，以下是一些建议:

• 选择合适的平台: 确保你选择的平台是由正规的医疗机构或专业的医生团队运营的。查看平台的资质和用户评价，选择信誉良好的平台。
• 详细描述你的症状: 在与医生交流时，尽可能详细地描述你的症状，包括发热的温度、持续时间、伴随的其他症状等。这样可以帮助医生更准确地诊断和治疗你的感冒。
• 遵循医生的建议: 如果医生建议你服用某种药物或进行其他治疗，务必按照医生的指示进行。同时，也要告知医生你正在怀孕，以便医生选择最安全的治疗方案。
• 定期复查: 即使你的感冒已经治愈，也应该定期复查，以确保你的宝宝的健康状况没有受到影响。

总之，互联网医院和线上问诊平台可以为孕妇提供方便、快捷、专业的医疗服务。如果你在怀孕期间感冒了，不妨尝试使用这些平台来获取帮助。记住，及时治疗感冒可以最大限度地保护你和你的宝宝的健康。

近年来，随着科学研究的不断深入，人们对于胎儿先天畸形的成因有了更深入的了解。一项发表在《儿童与青少年医学文献》的研究显示，孕妇的饮食质量与胎儿先天畸形的发生风险密切相关。

研究显示，与妊娠前一年内饮食质量高的女性相比，摄入劣质饮食的女性产下口面裂或神经管畸形婴儿的风险更高。这项研究基于全美出生缺陷预防研究(NBDPS)的数据，分析了3,411例胎儿存在出生缺陷的女性的数据，并纳入了6,147例妊娠期女性作为对照。

研究结果表明，孕妇的饮食质量与胎儿先天畸形的发生风险呈负相关。其中，无脑畸形风险与妊娠期饮食质量之间的关联最为明显。此外，研究还发现，孕妇在妊娠期间服用含叶酸的维生素(或矿物质)补剂并不能降低胎儿神经管缺陷发病风险，提示饮食的整体质量比单一营养素更有意义。

那么，如何保证孕妇的饮食质量呢？以下是一些建议：

1. 均衡膳食：孕妇的饮食应多样化，保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素。

2. 适量摄入优质蛋白质：如鱼、肉、蛋、奶等，有助于胎儿的生长发育。

3. 多吃新鲜蔬菜和水果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于提高孕妇的免疫力。

4. 适量摄入坚果：富含不饱和脂肪酸、维生素E等，有助于胎儿大脑发育。

5. 限制咖啡因摄入：过多摄入咖啡因可能增加胎儿畸形风险。

总之，孕妇的饮食质量对胎儿先天畸形的发生风险具有重要影响。孕妇应注重饮食均衡，保证摄入足够的营养素，以降低胎儿先天畸形的发生风险。