夜晚，总是被无尽的思绪缠绕着，翻来覆去却怎么也睡不着。这种感觉就像是一种折磨，日复一日，年复一年。我的失眠问题已经困扰了我很久，影响了我的工作和生活。为了缓解这种痛苦，我曾经尝试过各种方法，包括听轻音乐、泡热水澡、甚至是数羊。但是，所有的努力都没有起到作用。最后，我只好求助于药物，医生给我开了阿普唑仑片。起初，它确实有效地帮助我入睡，但我不想长期依赖它。于是，我开始寻找其他的解决方案。

在网上，我看到了很多关于安神补脑液的广告，声称它可以改善睡眠质量，调理身体机能。出于好奇和希望，我决定在京东健康上进行线上问诊。医生很耐心地听完了我的问题，并提出了一个合理的建议：将阿普唑仑片减半，配合安神补脑液一起服用。这样既可以缓解失眠，又可以避免长期依赖阿普唑仑片。

我按照医生的建议进行了尝试，果然有效。每晚只需要吃半颗阿普唑仑片，再喝一小瓶安神补脑液，我的睡眠质量就有了明显的改善。医生还告诉我，阿普唑仑片并不是长期解决失眠问题的良药，如果这种方法不行，可以考虑使用曲唑酮。这个药物不仅可以抗抑郁，还可以改善睡眠质量，而且不存在阿普唑仑片的依赖性。

我非常感谢医生在京东健康上的帮助。通过线上问诊，我不仅找到了一个有效的解决方案，还避免了繁琐的医院就诊流程。现在，我可以安心地入睡，迎接每一个新的一天。