我从初中开始就有入睡困难的问题，白天也睡不着，晚上才睡。这种日夜颠倒的作息让我感到非常疲惫和无助。每天早上六点到八点入睡，傍晚四点五分醒来，头疼也经常出现。有时候我甚至会因为头疼打哈欠流眼泪，中间还伴随着鼻塞。这种情况已经持续了八年，真的很影响我的生活和工作。

我尝试过很多方法来改善睡眠，包括白天不睡觉，晚上按时睡觉按时起床，但都没有效果。甚至有几次我连续24小时没有睡觉，身体和精神都到了崩溃的边缘。因为这个问题，我已经失业了，找工作也很困难。每次面试都因为精神状态不佳而被拒绝。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和工作情况。他们告诉我，我的问题可能是由于肾虚引起的，需要调整作息和吃一些药物来改善。医生还提醒我，首次开药需要到线下面诊一下，以便更好地了解我的身体状况和确定最合适的治疗方案。

在医生的建议下，我开始了漫长的治疗过程。白天尽量不睡觉，晚上按时睡觉按时起床，虽然前期很痛苦，但我坚持了下来。同时，我也开始服用医生开的药物，包括阿戈美拉汀、思诺思和曲唑酮。这些药物帮助我调整了睡眠节律，改善了入睡困难和醒后难以入睡的问题。

经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量有了明显的改善。头疼的频率也减少了很多。我重新找到了工作，并且能够正常地上下班。生活也变得更加规律和健康。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院提供了便捷的线上问诊服务，能够帮助你解决各种健康问题。记住，健康是最重要的财富。