我是一个25岁的年轻人，最近发现自己头发掉得厉害，舌苔也不正常。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯不良所致。但随着时间的推移，情况越来越严重，我的发际线也开始上移，显得有些尴尬。于是，我决定去医院看看。

由于我平时比较忙，很难抽出时间去实体医院排队等候。所以我选择了在京东健康上进行线上问诊。通过简单的注册和填写病情描述，我很快就被分配到了一位专业的医生。

医生首先问我是否有过度手淫的习惯，我有些不好意思地承认了。然后他又询问了我的生活作息和饮食情况，发现我经常熬夜和吃辛辣刺激的食物。医生告诉我，这些都是导致头发掉落和舌苔不正常的原因，并且可能是肾虚的表现。他建议我多做爱几次，调整好生活作息，并开了一些补肾药给我。

我按照医生的建议进行了治疗，过了一段时间，舌苔的情况确实有所改善。但头发掉落的问题依然存在，我开始有些担心。于是我再次联系了医生，询问是否需要继续服用药物。医生告诉我，我的情况需要一段时间的治疗，并且现在的年轻人都有类似的问题，不用太过焦虑。他还说，处方已送达药师审核，很快就会有新的药物配送给我。

在等待新药的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是时候改变了。我调整了作息时间，开始每天早睡早起，多吃一些滋补的食物。同时，我也减少了手淫的频率，尝试着去寻找其他的放松方式。慢慢地，我的头发掉落的情况也得到了改善，发际线也开始恢复正常。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还能提供针对性的治疗方案。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和规律的作息时间对于身体健康至关重要。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的年轻人。