我从小就有熬夜的习惯，大学时更是变本加厉。每天都在图书馆或宿舍里通宵达旦，直到天亮才回去睡觉。时间一长，我开始出现各种不适。头晕、乏力、食欲不振，甚至连性生活也受到了影响。起初我并没有太在意，认为只是暂时的疲劳，休息一下就好了。但是情况并没有好转，反而越来越严重。有一天，我在网上搜索相关症状，才发现可能是因为熬夜导致的肝肾亏损和性功能下降。

我赶紧在京东健康上预约了一位专业的医生。由于我在外地，无法亲自前往医院，选择了线上问诊。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯。得知我经常熬夜后，医生告诉我这对身体的影响非常大，尤其是肝肾和性功能。医生还提醒我，肾虚不仅会影响性生活，还可能引起盗汗等问题。

我感到非常窘迫和焦急，毕竟这些都是我不愿意面对的现实。医生安慰我说，肝肾亏损和性功能下降并不是不治之症，只要及时调整生活习惯和进行科学的治疗，就可以恢复健康。医生给我开了一些药物，并详细说明了服用方法和注意事项。我按照医生的建议，开始了调整生活的旅程。

每天晚上，我都会提前休息，保证充足的睡眠。白天也会适当锻炼身体，增强体质。同时，我还注意饮食，多吃一些有助于补肾的食物。经过一段时间的调理，我的身体状况明显改善。头晕、乏力等症状消失了，性生活也恢复了正常。更重要的是，我意识到健康比什么都重要，不能再像以前那样不珍惜自己的身体。