我怀孕3个月了，最近总是感觉排尿不畅，白天喝水也没有尿意，晚上却要频繁起夜。最让我担心的是，我的小腿开始出现水肿，2个月前就有了。这种情况让我非常焦虑和窘迫，毕竟我还在工作，不能总是去厕所。更糟糕的是，我的睡眠质量也受到了影响，基本上每晚都只能睡2-3个小时。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生交流中，我得知这种情况可能是由于怀孕阶段子宫体积增大，刺激膀胱所致。医生建议我去看泌尿外科，进行进一步的检查和治疗。虽然我一开始有些紧张，但医生告诉我这是孕期很常见的问题，很多孕妇都会遇到。他们会根据我的具体情况，制定相应的治疗方案和调理要点，帮助我缓解症状。

在等待医生回复的过程中，我开始回想起自己和丈夫的两性生活。我们在备孕期间非常频繁，可能是因为过度劳累导致的肾虚。这种情况下，尿频和水肿就更容易发生了。我们甚至尝试过一些情趣用品，希望能改善情况，但似乎并没有什么效果。现在看来，这些都可能是加重了我的症状的原因。

通过京东互联网医院的线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于孕期保健的知识。医生告诉我，除了去看泌尿外科，平时也要注意多休息，少劳累，避免长时间站立或坐着。同时，饮食上也要注意，多吃一些利尿的食物，少摄入盐分。这些小改变都能帮助我缓解症状，提高生活质量。

我很感激京东互联网医院的医生们，他们不仅专业，还非常耐心和细心。即使我提出的问题有些尴尬，他们也会以科学的角度来解答，给予我最合适的建议。现在，我已经预约了泌尿外科的专家，准备去进行详细的检查和治疗。希望我的经历能帮助其他孕妇们更好地了解和应对孕期排尿问题和水肿。