我是一位焦虑的妈妈，最近总是为我家大宝的健康问题而担忧。他的舌苔总是发黄，拉的便便也像羊屎蛋一样，非常干燥。我知道这可能是脾虚的表现，但作为一个普通人，我并不了解如何调理。于是，我决定在网上寻求帮助，找到了一个名为“京东互联网医院”的平台。

在这里，我遇到了一位非常专业的医生。起初，我向他描述了大宝的症状，他并没有直接给出治疗方案，而是询问了更多关于大宝的生活习惯和饮食情况。通过我们的交流，我意识到大宝的饮食结构可能存在问题，缺乏足够的纤维素和水分，导致便秘和舌苔发黄。

医生建议我让大宝多吃一些促进排便的蔬菜水果，并且每天定时主动排便，确保每次都能拉干净。同时，他也提醒我不要轻易给大宝吃药，尤其是中药，需要找靠谱的中医大夫进行辩证后再用药。我非常感激医生的建议，决定从改变大宝的饮食习惯入手，希望能够改善他的健康状况。