我一直以来都有胃疼胃胀的毛病，尤其是在工作压力大的时候更是如此。最近这几天，我的症状变得越来越严重，连续几天都无法正常工作和生活。于是，我决定去医院做个检查。由于我在大连市，离大连市的各大医院都比较远，且排队等待的时间也很长，所以我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

我上传了我的胃镜检查结果，医生很快就回复了我。医生说我的胃镜显示慢性胃炎和十二指肠隆起，可能是其他器官外压导致的，部分患者可能是间质瘤。听完医生的解释，我不禁感到一丝恐慌。医生安慰我说这个一般都是良性的，不用过于紧张焦虑，并建议我做超声胃镜检查和药物治疗。

在医生的指导下，我开始服用抑酸药和增强胃动力药物。同时，医生也提醒我平时饮食需要避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免喝咖啡、浓茶，避免饮酒，并注意调节情绪，避免紧张焦虑，保持心情舒畅。这些小细节我以前从来没有注意过，医生的一番话让我意识到原来胃疼胃胀也可以通过日常生活的改变来缓解。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所改善。虽然偶尔还会有胃疼胃胀的情况出现，但已经不像以前那样频繁和严重了。我也更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能够早日康复。