我曾经是一个活泼好动的人，喜欢打羽毛球、游泳和爬山。但是自从今年一月份开始，我的左肩关节就开始出现问题。起初只是不能上抬，梳头也变得困难，后来发展到连后背都不能做了。每天晚上，左肩疼痛如同刀割，严重影响我的睡眠质量。为了缓解疼痛，我尝试了各种方法，包括贴膏药、吃止疼药，甚至去中医那里做了针灸和按摩。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。直到我在网上搜索到关于肩袖损伤和肩锁关节炎的信息，才意识到自己可能需要更专业的帮助。

我找到了一个在线问诊平台，注册后就被分配到了一位医生。通过文字和视频交流，医生详细了解了我的病情，并告诉我这是一个比较复杂的肩部问题，需要规范的西医康复治疗。医生强调不要再做中医治疗，也不要爬墙或甩胳膊，否则可能会加重病情。同时，医生建议我在不疼的范围内多活动，疼痛如果影响睡眠，可以适当使用止疼药。对于我提出的关于膏药的疑问，医生表示其作用不大，需要更系统的治疗。

我有些担心和焦虑，不知道自己到底是什么病情。医生耐心地解释说，我的左肩关节疼痛、活动受限可能是肩袖损伤和肩锁关节炎的表现。医生提醒我，病程一年多的人特别多，如果不及时系统治疗，可能会导致更严重的后果。医生还特别强调，去医院看病时一定要找西医的康复医学科，避免中医的治疗方法。因为中医的针灸、按摩和拔罐等方法可能会加重粘连，影响康复效果。

在医生的指导下，我开始了规范的西医康复治疗。虽然一开始我对线上问诊持怀疑态度，但医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。通过一段时间的康复训练和药物治疗，我的肩部疼痛逐渐减轻，活动范围也在扩大。现在我可以正常梳头、后背，甚至重新开始打羽毛球了。感谢在线问诊平台和那位医生，让我在家就能得到专业的医疗帮助。