我是一名新晋的妈妈，怀孕期间就已经开始担心产后恢复的问题了。可惜的是，我的担忧成真了。月子没做好，受寒了，经期量变得很少，甚至有时候完全没有。腰酸背痛也开始频繁出现，尤其是下肢大腿内侧麻木疼痛让我无法安心。面色发黄，前几天还出现了早起头晕目眩的症状，影响了我的正常生活。为了解决这些问题，我到当地的市里医院进行了检查。血常规结果显示网织红偏高，这让我更加焦虑和担心。医生告诉我这可能是产后风湿病引起的，排除了类风湿关节炎等结缔组织病的可能性。他们建议我以中医治疗为主，并可能需要做腰椎磁共振来确认是否有腰椎间盘突出压迫神经导致的下肢麻木疼痛。经过一番讨论，医生给我开了几付中草药，并详细指导了煎药和服用的方法。虽然我知道中草药效果好但见效慢，但我还是决定尝试一下。毕竟，我的身体状况已经影响到我照顾宝宝和家人的能力了。

在等待中草药的同时，我也开始了自我调理。每天早晚都坚持做一些简单的运动，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰和负重。同时，我也注意了饮食，多吃一些温补的食物，少吃寒凉的食物。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的恢复却起到了很大的帮助。

几天后，中草药的效果开始显现。我的腰酸背痛减轻了不少，下肢麻木疼痛也明显改善。面色也恢复了正常，早起头晕目眩的症状也消失了。虽然我还需要继续服用中草药，但我已经感受到了希望的曙光。医生告诉我，吃完这几付药后再来看效果，会根据我的情况定下后面的治疗方案。

我深知，产后风湿病和腰椎间盘突出都是需要长期治疗和调理的疾病。所以我决定在京东健康上继续寻求专业的医生指导和帮助。这里的医生都非常专业和耐心，能够根据我的具体情况给出最合适的治疗方案和建议。同时，京东健康的药品种类也非常齐全，价格公道，配送快速。这些都让我在治疗过程中省了不少心。