我和妻子因为工作原因两地分居，时间久了，性生活变得不规律。每次见面都像初恋一样激动，但却总是几分钟就结束了。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧，甚至开始怀疑自己的能力。为了缓解压力，我开始过度手淫，结果却适得其反，问题变得更严重了。我的身体也出现了一些变化，勃起速度快，但硬度却不如从前，像香蕉一样软弱无力。中途疲软更是常态，射精也变得困难。这种窘迫和焦虑让我夜不能寐，食欲不振，整个人都处于一种低落的状态。

我曾经尝试过各种方法来改善，包括锻炼身体、调整饮食、使用情趣用品等，但都没有明显效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与一位专业的中医大夫的交流，我才真正了解到自己的问题所在。医生告诉我，过度手淫会导致肾虚，进而影响性功能。同时，长期的性生活不如意也会加重这种情况。医生建议我采取中医调理的方法，包括服用一些补肾壮阳的药物和改变不良的生活习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显改善，性生活也变得更加和谐。