我从去年11月8号开始，鼻子就像被堵住了一样，闻不到任何味道。起初我以为是感冒引起的，吃了些药也没有改善。随着时间的推移，情况变得越来越糟糕，连吃东西也没有味道了。这种感觉就像生活在一个没有色彩的世界里，所有的美食都变得索然无味。我开始感到非常焦虑和困扰，担心自己的嗅觉和味觉会永久丧失。

我尝试了各种方法来恢复嗅觉和味觉，包括用香水、吃辣椒等刺激性食物，但都没有效果。最后，我决定去医院看一下。在黄埔附属医院，医生对我进行了鼻子内镜检查，结果显示没有任何异常情况。然而，我的症状并没有消失，反而越来越严重了。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说可能是脾虚肺弱引起的鼻炎，于是我决定再次寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的耳鼻喉科医生。医生告诉我，需要做鼻窦CT或者磁共振来排除神经损伤的相关肿瘤或疾病。同时，他也提醒我，新冠病毒感染后遗症中有嗅觉和味觉下降的情况，我的情况可能与此类似。

在医生的建议下，我进行了进一步的检查，结果显示一切正常。医生告诉我，如果检查都没有问题，那么这种情况可以不用太过担心，可能是暂时性的。但我还是很难接受这个结果，毕竟嗅觉和味觉对于生活质量来说非常重要。

在与医生的交流中，我了解到，脾虚肺弱鼻炎的治疗需要从多个方面入手，包括改善生活习惯、加强锻炼、保持良好的心态等。同时，医生也推荐了一些中药和西药来辅助治疗。虽然我对这些药物持保留态度，但我还是决定试一试，毕竟我不想让自己的生活因为这件事而受到太大影响。

经过一段时间的调理和治疗，我的嗅觉和味觉逐渐恢复了。现在回想起来，那段时间的窘迫和焦虑感让我深刻体会到健康的重要性。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和帮助。