我是一个连云港市的居民，最近头痛频繁发作，伴随着呕吐和怕光怕声的症状。这种情况让我非常窘迫和焦急，影响了我的日常生活和工作。每次头痛都像是一场突如其来的暴风雨，毫无预兆地袭来，让我措手不及。头痛的部位不固定，有时候是额头左边或右边，有时候是整个头部和后脑勺，疼痛感像是要爆炸的那种胀痛。恶心呕吐和怕声怕光更是让我难以忍受。因为我不想再经历这种痛苦，所以我决定寻求专业的医疗帮助。

在我搜索了各种治疗方法后，发现了一个名为“肾虚头痛选方治疗”的长尾词。抱着一丝希望，我在京东互联网医院上进行了线上问诊。医生非常耐心地询问了我的头痛发作频率、持续时间、疼痛部位和类型等详细信息，并且了解到我有长辈也有类似头痛的情况。经过一番分析，医生告诉我可能是原发偏头痛，并且推荐了两种药物：托吡酯和瑞美吉泮。医生还提醒我，如果头痛较轻时可以先服用非甾体类抗炎镇痛药，例如散利痛、布洛芬、芬必得等等，如果反应不足再加用曲普坦类药物；如果头痛中度或重度，应尽早足量服用曲普坦类药物，如果反应不足可以加用非甾体类抗炎镇痛药。同时，医生也建议我日常生活中要注意忌口，避免食用腌制品、味精、鸡精、红酒、奶酪、部分巧克力等可能引发头痛的食物和药物，保证充足的睡眠。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了调理。虽然现在还不能彻底根治，但我已经感受到了症状的缓解。医生还告诉我，绝经后症状大都会有缓解趋势，这让我对未来充满了希望。