我从小就不是一个开朗的人，总是喜欢独来独往。可最近，情况变得越来越糟糕。每天早上醒来，心情就像被压在一块大石头下，无法呼吸。工作上的压力、家庭的琐事、个人生活的不如意，所有的一切都像是一把利剑，刺痛着我的心。最可怕的是，那天我开车下山，高速上空无一人，我的精神就像被释放的野兽，车速飙升到190多，差点酿成大祸。幸好我及时找到了一个服务区，缓了一个多小时才恢复正常。从那以后，我就开始了频繁的失眠，稍微响动就能把我惊醒。有时候我会神经质地嘻嘻哈哈，有时候又会变得异常严肃，厌恶吵闹的环境。甚至不止一次地出现过自杀的念头。

我知道我需要帮助，于是决定在网上寻找心理医生。通过京东健康的线上问诊服务，我很快就找到了一个专业的心理医生。医生耐心地听我倾诉，了解了我的情况后，告诉我我处于焦虑状态，并非两面人格。虽然不是什么大问题，但如果不及时干预调整，可能会引发更严重的后果。医生建议我抽时间去门诊做个心理测试，根据测试结果选择合适的治疗方案，可能需要服药加心理治疗。现在，我正在积极配合医生的治疗，希望能早日走出阴影。