我总是被人说脸颊凹陷没肉，像个老人。每次听到这些话，我的心情都会变得很糟糕。作为一个24岁的年轻人，我不想被人看作是虚弱无力的。于是我决定去寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我发现自己的消化功能和大便情况都还好，但平时几乎每天都会喝酒。医生告诉我，年轻人瘦的人比较多一点，可能是因为消耗大于摄入，或者是营养吸收不良。他们建议我适当控制酒量，多注意饮食和生活习惯规律，多锻炼身体把身体练好。同时，医生也提醒我不要过度纵欲，否则可能会影响第二天的精神状态。

我向医生透露了自己偶尔吃五行衍宗丸和锁阳固精丸的情况。医生表示这些药物可以止泻治早泄还有补肾固精的作用，但如果同时吃太多中成药，可能会有副作用。他们建议我在不吃锁阳固精丸的时候可以吃一点人参健脾丸，健脾益气可以促进肠道功能吸收营养。

医生还提醒我要注意食疗，推荐我买点芡实、山药、茯苓煮粥吃或煮汤喝。他们强调要慢慢来，不能一蹴而就。同时，医生也指出，胖和瘦最重要的原因就是消耗大于摄入，或者是吃的东西多但营养吸收不良。我的胃气还很足，胃的消化功能也很好，但食物下去了之后，很多营养吸收不掉，这就是所谓的脾胃不和。

我对医生的建议表示感激，并决定改变自己的生活习惯。从此，我开始控制酒量，规律作息，多锻炼身体，尝试食疗。虽然过程中有过不适，但我坚持下来了。现在，我的脸颊已经不再凹陷，整个人看起来都精神饱满了。