我是一名中年男性，生活在德州市。去年11月，我不幸骨折，经过手术和长时间的康复，终于到了取钉的日子。然而，取钉手术后九天，我的腿仍然酸困，尤其是在睡觉时。这种感觉让我非常焦虑，因为我担心自己是否会恢复正常的生活能力，是否还能上下楼梯。

我决定寻求医生的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊，我向医生展示了我的X光片子，并详细描述了我的症状。医生告诉我，酸胀是因为下垂腿太久了，需要多休息，避免长时间站立或行走。同时，医生也建议我在不走路时把腿抬高消肿，进行踝泵运动来帮助恢复血液循环。

我问医生，一个月左右能否上下楼梯，医生说需要一个月的片子评估才能确定。虽然这让我有些失望，但我也理解了医生的专业建议。医生还告诉我，取钉手术后，需要等待一段时间才能完全恢复，不能急于求成。

在医生的指导下，我开始了康复训练。每天我都会按照医生的建议进行踝泵运动，并且注意休息和抬高腿部。经过一段时间的努力，我的腿部逐渐恢复了力量和灵活性。最终，在一个月后，我再次来到京东互联网医院进行复查，医生告诉我可以脱拐走路了，并且可以开始进行一些轻度的运动。

回想起这段经历，我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时和有效的治疗建议。同时，我也意识到，康复是一个漫长的过程，需要耐心和毅力。只有在医生的指导下，才能更好地恢复健康。