我一直以为自己是健康的，直到那天我突然感到尿痛和肛门坠痛。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活和工作。起初，我尝试忽视它，希望它会自行消失。但是，随着时间的推移，症状变得越来越明显，我开始感到焦虑和担忧。作为一个年轻人，我不想去医院面对尴尬的检查和诊断。于是，我决定尝试线上问诊。

我在网上搜索了一些相关的信息，发现可能是前列腺炎或尿道炎。这些疾病听起来都很可怕，我更不敢去医院了。就在这时，我发现了京东互联网医院的存在。它提供了在线问诊服务，让我可以在家中就得到专业的医疗建议。我决定试一试。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并且问了一些问题来了解我的情况。虽然我有些紧张和害羞，但医生的专业态度和语言让我感到安心和信任。最终，医生给我开了一些药物，并且给出了生活调整的建议。

我按照医生的指示用药，并且改变了一些不良的生活习惯。例如，我开始控制手淫，避免吃辛辣生冷刺激性的食物，多喝温开水，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，我也进行了一些适度的运动和深蹲、提肛运动等。这些调整虽然有些困难，但我知道它们对我的健康非常重要。

在用药和生活调整的过程中，我也遇到了一些挑战。有时候我会忘记服药，或者在工作中无法避免久坐。但是，通过与医生的沟通和自我管理，我逐渐克服了这些问题。现在，我的症状已经明显改善，我再次感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，尽快寻求专业的医疗建议。在线问诊可以是一个非常方便和有效的选择。记住，健康是最重要的财富，及时的治疗和调整可以让你避免更大的麻烦。