我从小就很爱运动，篮球、足球、游泳样样精通。可自从去年开始，我的右腿总是发麻，连走路都变得困难。起初我以为是累了，休息几天就好了。可情况越来越严重，甚至影响到了我的工作。我去了一家诊所，医生给我开了消炎止疼药，还做了小针刀治疗。可效果只是暂时的，没过多久又复发了。这次我决定去正规医院检查，结果被诊断出椎管狭窄，医生建议我做手术治疗。听到这个消息，我心中一沉，毕竟手术总是伴随着风险和后遗症的。医生告诉我，我的情况已经很严重了，非手术治疗无法解除压迫。虽然我很犹豫，但医生的话让我不得不重视这个问题。经过一番思考，我决定做手术。手术后，医生告诉我需要多卧床，佩戴腰部支具三个月，骨融合需要六个月到一年。虽然恢复过程漫长，但我知道这是为了让我能重新站起来，重新回到运动场上。

在恢复期间，我通过京东健康的线上问诊服务，定期与医生沟通，了解自己的恢复情况。医生也会根据我的反馈，调整我的康复计划。这种方式让我省去了很多时间和精力，也让我更好地理解了自己的病情和治疗方案。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，多吃富含钙质的食物，避免长时间站立或坐着。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的帮助。

现在我已经基本恢复，虽然不能再像以前那样疯狂运动，但我依然可以做一些轻松的活动。回想起这段经历，我深深感激医生和京东健康的帮助。他们让我重新找回了生活的乐趣，也让我明白了健康的重要性。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东健康的线上问诊服务，相信会有所帮助的。