我从小就是一个比较内向的人，总是把自己的问题藏在心底。六七年前，我开始有了手淫的习惯，起初并没有什么不适，但随着时间的推移，我的龟头变得越来越敏感，房事也越来越短暂，甚至不足三分钟就早射了。这种情况让我非常焦虑和窘迫，尤其是在与伴侣的亲密时刻。我的欲望很大，但总是无法满足自己和伴侣的需求。这种情况持续了很久，我开始怀疑自己是不是有了什么性病，或者是阴虚还是阳虚？

我尝试过各种方法来改善自己的情况，包括看一些所谓的“性教育”视频，使用延时喷雾等产品，甚至还去了一些私立医院寻求帮助，但都没有什么明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在，决定试一试。

我选择了线上问诊，向医生详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的问题，并且给出了专业的建议。他们告诉我，我的情况是脾肾阴虚，需要中药调理。医生还特别强调了日常生活习惯的重要性，例如不熬夜，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果等。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。起初我对中药颗粒剂有些抵触，觉得太麻烦了，但医生告诉我可以直接用80度左右的开水冲泡，非常方便。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如前7天禁欲忌手淫，平时不要憋尿，多运动等。这些小细节让我感受到了医生的用心和专业。

在服药的过程中，我也遇到了一些困难。例如，有时候我会忘记服药，或者在外面没有条件冲泡中药颗粒剂。但医生总是能够及时回复我的问题，给我提供帮助和支持。他们甚至还开玩笑说，如果我能坚持治疗，可能会有意想不到的效果。

慢慢地，我开始感受到自己的身体在变化。龟头的敏感度降低了，房事的时间也延长了。最重要的是，我不再因为自己的问题而感到焦虑和窘迫。现在，我已经完成了初步的治疗，准备继续服药，直到完全恢复健康。