我从小就是一个比较内向的人，总是把自己的问题藏在心里。直到最近，我开始出现尿频尿急尿不尽的症状，甚至坐着过一会儿就想上厕所，晚上也总是做梦。最让我尴尬的是，有时候在公共场合我也会突然有尿意，必须马上找厕所。这种窘迫和焦虑让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。

我知道我需要去看医生，但我总是拖延。直到有一天，我在网上搜索相关症状时，发现了京东互联网医院的存在。我犹豫了一下，还是决定试试线上问诊。毕竟，我不想因为这些问题而去医院排队等待。

我在京东互联网医院上填写了我的症状和基本信息，很快就有医生联系我。医生非常专业，问了我很多问题，包括小便一天几次、夜尿次数、是否有尿分叉、尿无力等症状。还让我拍照舌头，观察舌苔情况。虽然我对中医不太了解，但医生的解释让我觉得很安心。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的顾虑。医生告诉我，这些症状可能是下焦湿热淤滞引起的，需要注意饮食清淡，避免熬夜。并且给我开了一份7天的中药处方，让我吃完后再来复诊。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。同时，也在网上了解更多关于下焦湿热淤滞的知识。渐渐地，我发现自己的症状有所缓解。尿频尿急尿不尽的感觉减轻了，晚上也能睡个安稳觉了。下焦发热的情况也好转了不少。

我很感激京东互联网医院的医生们，他们不仅专业，而且非常耐心。线上问诊的方式也让我省去了很多时间和精力。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，重新找回了自信和快乐。