我是一位新晋的妈妈，刚刚经历了顺产的喜悦。然而，随之而来的便秘问题却让我倍感困扰。更糟糕的是，我的阴道似乎也出现了一些异常情况，总感觉有些肿胀和不适。这种情况让我非常焦虑和窘迫，担心自己是否会有永久性的损伤。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在深圳市的一家互联网医院，我通过线上问诊与一位资深的妇科医生取得了联系。医生耐心地听取了我的描述，并要求我拍摄一些照片以便更好地了解我的情况。虽然我有些尴尬，但为了自己的健康，我还是勇敢地完成了这个任务。

医生告诉我，我的阴道情况并不算膨出，这是正常的恢复过程。便秘问题则可能与脾虚有关。医生详细解释了脾虚便秘的10个症状，包括食欲不振、腹胀、便秘等，并指导我进行一些调理和治疗方法。其中，缩肛运动和凯格尔运动被推荐为有效的康复手段。

我按照医生的建议开始了日常的锻炼和调理。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐感到了改善。阴道的肿胀和不适也在慢慢消退。医生还告诉我，完全恢复可能需要一个月左右的时间，但只要我坚持下去，结果一定会很好。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过简单的操作，我就能得到高质量的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队过程。同时，医生的指导也让我对自己的身体有了更深入的了解，知道如何正确地进行康复和调理。