我曾经是一个阳痿早泄、勃起困难、性欲低下的患者。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，尤其是在面对亲朋好友的催促结婚压力时。我的心态变得越来越消极，甚至开始怀疑自己是否还能过上正常的性生活。

在过去的十多年里，我长期依赖手淫来满足自己的性需求。年轻时，我对女性的生殖器官有着不正确的认知，认为它们很脏，导致我对性生活没有任何兴趣。随着年龄的增长，我的想法开始改变，但身体却无法跟上。每次尝试与伴侣进行性生活时，我都会勃起困难，甚至中途疲软，早泄。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我曾经去过线下医院，吃过一些所谓的“补肾药”，还尝试了中药调理，但效果都不明显。于是我开始寻找其他的治疗方法，偶然间发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，选择了一个男科专家进行咨询。

在与医生的对话中，我向他描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听我倾诉，并给出了专业的建议。他告诉我，手淫的力度和性生活是完全不同的，手淫是以快速达到性高潮为目的，而性生活则需要更多的耐心和技巧。医生还指出，我的情况可能是前列腺炎和身体亏虚所致，建议我首选药物治疗，并提供了一些生活调理的要点。

在医生的指导下，我开始服用他开的药物，并且改变了自己的生活习惯。每天早晚饭后半小时，我会服用补天灵片和参芪博力康片，晚上睡前一小时服用他达拉非。同时，我也开始控制手淫，不熬夜，避免久坐久站，多喝温开水，多吃新鲜蔬菜和水果，适度运动，做凯格尔运动、深蹲运动和提肛运动，热敷小腹部。这些方法虽然看似简单，但对我的恢复起到了非常大的作用。

在治疗期间，我也遇到了一些挑战。有时候我会因为压力或者焦虑而中途疲软，早泄。但是医生总是鼓励我，告诉我这是正常的反应，需要时间和耐心来调整。他的支持和专业知识让我重新找回了信心，开始积极面对自己的问题。

现在，我已经恢复了正常的性生活。虽然还有一些小问题，但我知道只要继续按照医生的建议去做，就一定能完全康复。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助，避免了在医院排队等待的尴尬和不便。