我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快，总是感到疲惫不堪。去年开始，我发现自己越来越容易焦虑，抑郁，甚至出现了强迫症状。每天晚上都失眠，白天也无法集中精力工作，我的生活被这些问题所困扰。于是我决定去医院寻求帮助，经过一番折腾，我找到了一家三甲医院的精神心理科，开始了我的治疗之旅。

初次就诊时，医生给我开了草酸艾司西酞普兰，告诉我一天吃两片。可我并没有按时服药，总是忘记或者觉得自己已经好转了就停药。结果三个月后，我又复发了，症状比之前更严重。再次就诊时，医生问我现在的剂量，我说是5mg一天，医生却告诉我我应该加到15毫克一天，并且建议我做心理治疗。可是我之前的医生并没有这样说过，她甚至对我说我这么闲的吗，为什么总是焦虑？我感到非常的无助和迷茫。

我开始反思自己的问题，意识到焦虑、抑郁、强迫症状可能并不是单纯的生理问题，而是有深层次的心理原因。于是我决定换个医院，去公立的精神心理专科医院系统治疗。新的医生对我进行了全面的评估，调整了我的药物方案，并且推荐我做心理治疗。通过与医生的交流和自我反省，我逐渐明白了自己的问题所在。

原来，我的焦虑和抑郁是源于对工作和生活的过度追求，对未来的恐惧和不确定性。同时，我也意识到自己在恋爱中存在着依赖和控制欲望，总是想要掌控一切，导致对象感到压力和束缚。医生告诉我，草酸艾司西酞普兰并不是万能的药物，需要结合心理治疗才能真正解决问题。心理治疗可以帮助我找到问题的根源，学习应对策略，建立健康的生活和恋爱模式。

在接受治疗的过程中，我也尝试了线上问诊。通过京东健康的互联网医院服务，我可以随时随地与医生交流，分享我的心情和困惑。医生会根据我的情况给出专业的建议和指导，帮助我更好地管理自己的情绪和行为。这种方式非常方便，尤其是在我工作繁忙或者不方便出门的情况下。

现在，我已经开始了新的治疗方案，包括药物调整和心理治疗。虽然还需要一段时间才能完全康复，但我已经感受到了明显的改善。我的失眠症状减轻了，白天的精力也恢复了不少。更重要的是，我开始学会了放松和自我调节，恋爱关系也变得更加健康和平等。