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维生素C:平衡营养,远离营养不良的秘密

维生素C:平衡营养,远离营养不良的秘密
发表人:医疗科普小站

疾病介绍

营养不良是指人体由于长期摄入不足或吸收不良,导致必需营养素缺乏,从而引起各种临床表现的一组疾病。营养不良可能包括蛋白质-能量营养不良、维生素和矿物质缺乏、以及某些必需脂肪酸的缺乏。

药品功能主治

维生素C(又称抗坏血酸)是一种重要的水溶性维生素,对于人体健康至关重要。它参与多种生理功能,包括胶原蛋白的合成、铁的吸收、免疫系统的支持等。维生素C缺乏会导致坏血病,而维生素C的过量摄入也可能引起不良反应。

建议就诊科室

患有营养不良的患者应就诊于内科或营养科,接受专业的诊断和治疗。

用法用量

维生素C的推荐摄入量为每日60-100毫克。具体用量应根据医生的建议和患者的具体情况来确定。

用药禁忌

维生素C的用药禁忌包括对维生素C过敏者、肾脏疾病患者以及正在服用抗凝血药物的患者。此外,大剂量维生素C可能引起不良反应,如恶心、腹泻等。

如何存储

维生素C应储存在阴凉、干燥处,避免阳光直射和高温。一旦开封,应尽快使用,以避免维生素C的氧化和失效。

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